Archive for 'Noticias'

Tratamientos para cólicos en lactantes

Tratamientos para cólicos en lactantes

Las terapias de Fisiovisan no solo se centran en los adultos, sino que también le damos especial atención e importancia a la salud de bebes y niños. Somos una de las pocas clínicas madrileñas especializadas en tratamientos integrales para mujeres, embarazadas o que han sido mamás recientemente, y para infantes.

Una de las dolencias más comunes en bebés son los conocidos como cólicos del lactante, que suelen darse durante sus primeros tres meses de vida. ¿No te han sabido explicar nunca ...

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EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO

PILATES EN EL EMBARAZO Y EN EL POSTPARTO

Los movimientos de Pilates pueden ser beneficiosos para la futura mamá, ayudándola a mantener una buena postura, aliviar algunos de los dolores habituales, y a ser más consciente de los cambios de su cuerpo.

La técnica se aplica según las necesidades de cada etapa de gestación. Al ser un programa de ejercicios ligeros, diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, permite el acondicionamiento cardiovascular, el fortalecimiento de la musculatura, el ...

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Piernas cansadas

¿Sientes las piernas cansadas? ¿Se te hinchan cuando llega el verano o con el calor?

Con la llegada del verano, muchas personas sentimos las piernas cansadas, pesadas… Son sensaciones que queremos evitar, pero que no siempre sabemos cómo hacerlo.
Las piernas cansadas se dan principalmente como consecuencia de un acúmulo y de una retención de líquidos; bien por una mala circulación, por una insuficiencia de las venas o por un problema del sistema linfático. Esta sensación empeora en los días más cálidos y ...

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El Pilates en la preparación al parto

El Pilates en la preparación al parto

Cuando una mujer se queda embarazada, es muy importante ponerse en manos de especialistas que puedan controlar y trabajar de manera periódica aquellas necesidades y cambios que surgen durante el tiempo de gestación. Uno de los expertos que recomendamos es un fisioterapeuta, que ayude semana a semana a la mamá a preparar cuerpo y mente.

En Fisiovisan, nuestro centro de Pilates en Madrid, somos una de las pocas clínicas madrileñas especializadas en la preparación al parto y en la recuperación ...

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Técnicas para la preparación al parto

Tener un bebé es uno de los momentos más importantes en la vida de mamás y papás. Los preparativos para su llegada pueden despertar preocupaciones y mucho estrés, sobre todo cuando están relacionados con los cambios que mes a mes sufrirá el cuerpo de la madre.

Es por ello que desde Fisio Visan, nuestro centro de fisioterapia en Madrid, ...

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Consejos nutricionales para una alimentación equilibrada

Aprovechando estas fiestas, en donde hay bastantes excesos alimenticios, queremos aportar nuestro granito de arena con unos consejos nutricionales durante el mes de enero y febrero, ¡Esperamos que os ayude a mantener la salud en estas fiestas!

 Últimamente se está dando el caso de que cada vez hay más gente con problemas de salud debido a una mala alimentación. Esto se debe, entre otras cosas, a que cada vez comemos peor, consumimos un exceso de calorías diarias, los alimentos ...

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DESARROLLO FETAL: Evolución por semanas

1º TRIMESTRE
2ª Semana
Durante la segunda semana aparecen las cavidades oculares y la formación de sus orejitas. Además, se va haciendo hueco para huesos, músculos, riñones, pulmones, intestinos y sistema digestivo. También se empieza a desarrollar el tubo neural, que se convertirá en el cerebro, la médula espinal y el sistema nervioso y la columna vertebral.
3ª Semana
Con tres semanas, el corazón es un grupo de células musculares aletargadas y diminutas, pero ...

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LA FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO

¿EN QUE PUEDE AYUDAR LA FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO?

 

• Ayudarte si tienes problemas para quedarte embarazada.
• Evitar y tratar las lesiones del suelo pélvico ocasionadas por el embarazo o el parto.
• Enseñar a controlar y manejar la respiración, muy útil para las contracciones y los pujos (forma de empujar en el momento de la expulsión del feto). Entrenar la forma correcta del pujo para que no cause daño al resto de vísceras pélvicas ni a la musculatura perineal.
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